Phil Heath är en av de två kroppsbyggare som för närvarande har 7 Sandows till sitt namn. Att vinna dessa titlar var inte lätt för honom. Det tog månader av förberedelser som involverade rigorös träning och perfekt kurerade dieter. Medan Heath de flesta dagar höll fast vid planen, fanns det dagar då till och med legenden blev svajad. Heath smygde sig bort från sina tränare och njöt ibland av sin beskärda del av fuskmåltider.
I en intervju nyligen avslöjade Heath vad hans favoritmåltid är. Aptitretande hamburgare och friterade pommes frites är vad denna 7x Mr. Olympia inte kunde motstå. Heath lägger dock till sin speciella preferens till denna annars vanliga kombo. Så vad är Phil Heaths favorit fuskmåltid?
Phil Heath avslöjar sin go-to hamburgare och pommes frites
Nyligen satte sig USA:s ledande telehälsoleverantör, Transcend, för att prata med ‘The Gift’ aka Phil Heath. Häri avslöjade bland annat Heath vad hans favorit fuskmåltid är. Det visar sig att kroppsbyggaren på 270 pund älskar cheeseburgare och pommes frites. Men de är inte vanliga potatisfrites. Heath avslöjade, “En god baconcheeseburgare med bifffrites … massor av bifffrites. Lägg chili på dem också.”
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Transcend Company Inc. (@transcendhrt)
Medan han kan unna sig dessa fettrika oljiga delikatesser då och då, håller Heath sig till en kolhydratrik kost regelbundet. Heath hävdade en gång att kolhydrater är de som ger energi. Beroende på den kolhydratrika maten kan han därför få den bulk som får honom att se ut som en “levande zombie” utan att påverka hans hälsa.
DYK DYPARE
Dessutom öppnade mångmiljonären också upp om hur mycket han brukade spendera på sin diet när han förberedde sig för tävlingarna.
Kostnaden man betalar för att vara en pro-kroppsbyggare
Det är ingen nyhet att bodybuilding kräver att en person äter mer än genomsnittsindividen. Medan en vanlig medborgare i genomsnitt äter tre måltider om dagen, äter professionella kroppsbyggare 6 till 8 gånger om dagen. Dessutom kräver deras diet en viss mängd näringsämnen som oftast innehåller en enorm mängd kött. Naturligtvis kostar sådana dieter en stor summa pengar.
I en intervju 2020 avslöjade Phil Heath hur mycket han spenderade på mat under förberedelserna 2015. Heaths månatliga utgifter för mat var hela $20 000. Det bör noteras att denna mängd är exklusive de kosttillskott som kroppsbyggare tar. Dessutom avslöjade han att tilläggen kostade honom ungefär samma siffror.
Trots att han spenderar tusentals dollar på strikt diet, belönar Heath sina smaklökar med skräpmat då och då.