IFBB:s tungviktsbyggare, Noel Deyzels träningsregimer har fått anmärkningsvärd uppmärksamhet från fans på sociala medieplattformar. Nyligen träffade han en populär YouTuber och en före detta D1-atlet, Jesse James West för att diskutera hans nuvarande bulk-läge. Han öppnade till och med om den cyniska sidan av processen.
I en YouTube-kortfilm på Wests kanal blev Deyzel uppriktig och rullade ut de tillhörande konsekvenserna som påverkar hans personliga välmående något. Har bulking sina egna bakslag? Låt oss ta reda på.
Noel Deyzel delar nackdelarna med att få muskler
Enligt uppdateringen på sociala medier erkände den 38-årige kroppsbyggaren uppenbart att hans nuvarande kroppsvikt stör hans sömn och energinivåer. West frågade: “Hur är det att vara så jävla häftig?” Som svar på det sa han, “Just nu är det lite obehagligt. Jag säger med den främsta anledningen att det påverkar min sömn och mina energinivåer.
Dessutom påpekade den sydafrikanska idrottaren att han för närvarande upprätthåller en bulkfas, men hans vikt och sömnkvalitet är direkt proportionella. Han sa, “Men när min vikt ökar, försämras min sömnkvalitet.” Så småningom kastade YouTubern ljus över kroppsbyggarens kroppsfettprocent. Zoel avslöjade att han för närvarande har 14 % kroppsfett.
DYK DYPARE
Tydligen har Deyzel varit involverad i fitnessbranschen i mer än ett decennium och strävar efter att uppmuntra och hjälpa människor i deras träningssträvanden. Han ger tips och råd om träning, kost och allt som har med bodybuilding att göra. Han blev berömmelse efter att han började skriva på TikTok 2020. På liknande sätt uppmärksammade en bodybuildinglegend också biverkningarna av överdriven träning.
Frank Zane listar konsekvensen av oaktsam bodybuilding
När han pratade med Flex Magazine 2008, Hall of Famer, pratade Zane om resultaten av obarmhärtig bodybuilding. Intervjuaren riktade en fråga till honom och frågade om fördelarna med tunga lyft som kan ha hjälpt honom att få en smal ram. Även om 86-åringen höll sig till punkten, uttryckte han också att om han fått chansen att göra om saker och ting så skulle Zane inte ha hållit fast vid de val han gjorde.
Dessutom hävdade han att tungviktsträning innebär större risker för skador och när skadan väl är skedd är det svårt att återhämta sig. Därför är en ansvarsfull och medveten form av utbildning nödvändig i längden.
Den hårda verkligheten som siluetterar det estetiska och idealiska utseendet hos kroppsbyggare förgrenar sig ofta in i deras personliga liv. Därför skapar många idrottare som Deyzel och Zane medvetenhet om detsamma för att hjälpa aspiranter att få en bättre förståelse för vad de kan ge sig in på.